viaggi aerei
Che cosa è esattamente il jet-leg
il 21 Maggio 2015, da Dario Fonte
Il Jet Lag è comunemente definito come "mal di fuso". Il Jet Lag si presenta in un individuo quando si attraversano vari fusi orari ( più di due solitamente ) dopo un lungo viaggio. I sintomi sono emicrania, confusione, stanchezza e sonnolenza.
Caro Dario, il jet-lag è principalmente correlato al fatto che il corpo umano necessita del tempo per riadattare le proprie funzioni biologiche al nuovo orario. Per esempio quando un Italiano va in Australia trova il giorno e la notte "invertiti" rispetto a ciò a cui è abituato, con il rischio di avere sonnolenza nel giorno australiano e insonnia nella notte australiana.
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